Sumérgete en el mundo de Pilates, un método de entrenamiento que equilibra el ejercicio físico con la conciencia mental, y descubre un enfoque de fitness que transformará la manera en que tu cuerpo se mueve y se siente.

El Pilates es un sistema de ejercicios diseñado para mejorar la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal sin aumentar el volumen muscular, a través de una serie de movimientos controlados y precisos.

Beneficios del Pilates:
· Un núcleo más fuerte y músculos abdominales más definidos.
· Mejora en la postura y alineación corporal.
· Alivio de tensiones y dolores, especialmente en la zona lumbar.
· Incremento en la coordinación y el equilibrio.
· Una mente enfocada y un espíritu fortalecido.

Con una variedad de horarios y pequeñas clases grupales, recibirás atención personalizada.

Para más información y para reservar tu clase, contáctanos.

Tu camino hacia un tú más fuerte y equilibrado comienza aquí.

► HORARIO
Martes
10:30 -11:30

Jueves
10:30 – 11:30

► PRECIOS
Clase única – 20€
Bono 5 clases – 75€
Bono 8 clases – 108€
Bono 12 clases – 120€
*Caducidad de 2 meses
** Bonos combinables con Pilates