Nuestro cuerpo es nuestro templo, nuestro lugar, nuestro refugio, debemos cuidarlo, quererlo y eso es un trabajo que solo nosotros mismos podemos hacer, consciente de construir un lugar seguro en el que habitar y brindarle lo que de verdad nos pide…
El cuerpo es el lugar sagrado, es el lugar donde reside nuestra alma, la que nos hace sentir, la que nos hace ser quienes somos, la que nos da la fuerza para seguir o nos agota, es el lugar en el que la mente expande todo su poder con nuestros
pensamientos y da movimiento a nuestro cuerpo, nos dota de conocimiento y sabiduría. Cuerpo, mente y alma, una perfecta combinación que construye nuestro ser.
Para Platón, «el cuerpo humano es el carruaje; el yo, el hombre que lo conduce; el pensamiento son las riendas, y los sentimientos los caballos»